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うつの再発でお悩みの方へ

昨今、潜在的なうつでお悩みの方は、国内で1000万人を超えると言われています。

厚生労働省によると、典型的な「うつ病」と言われるのは、「内因性うつ病」と言われるものです。

原因に関しては様々な推測がされていますが、うつ病を発症するメカニズムは複雑であり、明確な原因は突き止められていないのが一般的に言われていることです。
(参考:厚生労働省「みんなのメンタルヘルス」うつの原因・発症の要因)

 

しかし、ひとつ確かなことは、これまで多くの症例を見てきたなかで、先天的に「うつ」と言われる人はみたことがなく、これまで生まれ育ってきた環境や職場の環境が、きっかけとなり発症するということは、例外がないようです。また、うつでお悩みの多くの方は、本来、優秀な人が多く、真面目で元気でパワーがある人のように思います。

当院では、うつ病の寛解率が90%を越える臨床結果がとれているYSメソッドを導入し、メンタルケアを通じて、寛解に導くサポートさせて頂いております。

 

うつは再発が当たり前なのか?

厚生労働省の統計では、うつ病の再発率は約60%と言われています。統計的に見ると、2人に1人がうつが再発していると見えますが、「必ず再発する病気」と捉えるのは、安易だと思います。

更に詳しく調査した事例では、うつを発症したご本人様と家族の関わり方次第では、再発率が4~5分の1まで低下した臨床結果もあり、当院においても低い再発率を実現しています。

鍵となるのは、うつを発症した因子となるトラウマを癒すことです。私たちは、何か辛い出来事を体験するとストレスが発生し、心が乱れたり、体調を崩すと捉えがちですが、厳密にいうと、過去の記憶(忘れていたトラウマ)に、今の出来事が反応し、ストレスが生じます。

うつを発症しやすい、心が振り回されやすい、心の病で悩む方は、無意識の奥深くにある心の傷口が反応しやすい状態にあり、ダメージを受けやすいから、心身が不調になりやすいと捉えることができます。つまり、心の奥の傷口さえ、癒すことができれば、反応する因子がダメージを受けにくくなるため、どのような症状の方でも、ストレス耐性は上げることができ、症状は緩和することが可能ということができるのです。

現在、うつで悩んでいる方・再発が気になる方は、ご相談いただけましたら幸いです。あなたの状況などを伺いながら、カリキュラムを策定させて頂くことが可能です。

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