カウンセリング福岡.comは、天神イムズ7階にあるクリニック・うつなどあらゆる心の悩みのご相談賜ります。

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カウンセリング相談内容一覧

相談内容はほんの一例です。こちらに記載されている以外内容に関しても、ご相談賜ります。遠慮なくお問い合わせください。

人間関係に関する悩みのカウンセリング

職場の人間関係

人間関係のトラブル、上司との人間関係、同僚・部課との人間関係、仕事の重大ミス、パワハラ、セクハラ、いじめ、無視、人間関係が苦手など

職場の人間関係は、大変多いご相談のひとつです。仕事の80%は人間関係で決まると言われているぐらい重要な項目で、例えば上司と相性がよくないという問題一つをとってみても、離職や休職、うつの発症といったリスクが含まれています。職場で出来上がってしまった人間関係であるがゆえに、どのように現状を打破してよいのか、お悩みの方も多くいらっしゃいます。仕事の人間関係に関するストレスは、非常に大きなストレスになりがちです。今大変悩んでいる、苦しんでいる方は、ご相談されることをお勧めいたします。

仕事の負荷

長時間労働、深夜業務、緊張持続、責任過大や過小、ノルマ、出世レースなど

仕事の負荷に関するお悩みは、そのテーマそのものでお越しになるケースはほとんどありませんが、様々なお悩みの背景に見え隠れしているケースがあります。長時間労働など、生活のリズムが崩れると、心身の面でも影響がでる可能性があります。そのような状況において、有効なストレスケアのワークショップもあります。人間関係のお悩みから、生活環境の改善まで、複合的にケアすることが可能です。

評価に関する悩み

配置転換、成果主義、評価・差別、転勤、単身赴任、出向、解雇

仕事の評価に関する転機は、時間差をかけて私たちの心身に影響を与えることがあります。また、成果主義の環境に疲れ、慢性的にストレスフルになる場合もあります。当院は、ストレスケアだけではなく、そこからの「戦力化」。更なるプラスに転じるケアも必要に応じてご提案可能です。また、現在休職中で職場復帰をしたいという方向けのメンタルケアも対応しておりますので、お気軽にご相談ください。

家庭の悩み

子供のいじめ、不登校、夫婦仲の不和、子育ての悩み、子供の問題行動、嫁姑の関係、介護、家庭経済

家庭の悩みも、大変多い相談内容のひとつです。大切な子供に関する悩み、両親に対する悩み、夫婦間の深刻な悩みは、関係性が近いからこそ、お互いが過剰に反応してしまったり、依存してしまったり、どのように接してよいのか答えが見えないまま悩まれているケースが多いです。これらのテーマのカウンセリングやワークショップは、YSメソッドとも相性が良いテーマの一つです。お一人で悩まず、いつでもご相談ください。

周囲の環境

引越しによる環境変化、住環境の問題、近隣とのトラブル

このテーマも、この悩みで直接お越しになるケースよりも、あらゆる悩みと複合的に影響し合ってて、深刻化している場合があります。どんな些細なことでも構いませんので、ご状況をじっくりお聞かせください。

転機

家族の死や病気、自分の病気・ケガ、離婚、結婚、自立、天職、子供の自立、転職、引越し

人生の大きな転機は、その出来事自体が悩みというよりも、この出来事がきっかけとなり、問題が顕在化したり、心身の不調が顕在したりするケースがあります。とくに身近な人の死は、時間とともに解決すると思われがちですが、案外、知らない間に、深いところで引っかかったままになり、自分自身を苦しめてしまうケースもあります。向き合って取り組むことで全体的に好転しやすくなるテーマでもあります。

その他

事故、災害、金銭トラブルによる恨み、職場の風土が合わない、恋愛

災害によるトラウマは、一般的にケアが難しいと言われている分野です。人間関係のトラウマであれば、相手を恨むことで、多少なりとも思いをぶつけるはけ口があります。しかし、天災のような誰を恨んでよいかわからないような苦しみは、どこにもぶつけようがなく、自分で処理するのは困難です。トラウマが強く苦しい場合・原因不明でどうしたらよいかわからない場合はYSメソッド集中カリキュラムにお取り組みされることをお勧めいたします。

心身に起きている問題、悩みに関するカウンセリング

うつ

やる気が起こらない、自分が自分でない感覚、減欲(食、性、睡眠)・不眠

強迫観念

潔癖、手洗い、自己臭、確認癖、不潔感、不安心配ばかり

恐怖症

自傷行為、恐怖症(動物、高所、閉所)、おう吐

パニック

胸・呼吸が苦しい、吐き気やふるえ

PTSD(非常に強いトラウマ)

嫌な記憶が頭から離れない、不安・緊張からの睡眠障害、トラウマのフラッシュバック

自己嫌悪

自分が受け入れらない、無価値、強い罪悪感

あがり症

人に嫌われたくない、視線が気になる、極度の緊張

心身の不調

疲れやすい、パニック障害、マイナス思考、自律神経失調症、頭痛、肩こり、めまい、目の痛み、過呼吸、息苦しさ、寒気、胃痛、過敏性腸症候群による下痢、便秘、腹痛、ガス、食欲不振

 

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